• Îți place ce vezi pe GoGirls.ro? Urmărește-ne și pe Facebook!
  • Home
  • Despre
  • Contact

GoGirls.ro

  • Generale
  • Frumusețe
    • Coafuri
    • Cosmetică
    • Machiaj
    • Manichiură
    • Tratamente
  • Sănătate
    • Diete
    • Tratamente
    • Wellness
    • Rețete
  • Dezvoltare
    • Dezvoltare personală
    • Dezvoltare profesională
  • Modă
    • Ținute
    • Genți și accesorii
    • Trenduri

Care sunt viciile care te ajută să slăbești

18/04/2015 de Adrian Lasă un comentariu

De obicei viciile sunt cunoscute ca niște activități care, de cele mai multe ori, nu sunt prea bune ci ba din contră, sunt dăunătoare. Totuși dacă știm să le controlăm, putem folosi viciile pentru a obține niște rezultate benefice pentru noi. Mai exact, în rândurile următoare vom vorbi despre cum poți să te folosești de vicii pentru a obține silueta pe care ți-o dorești. Așadar, ne putem folosi de vicii și atunci când dorim să slăbim.

Ciocolata

De câte ori ai simțit că nu mai poți rezista dacă nu mănânci cel puțin o pătrățică de ciocolată? Probabil ai pierdut deja numărătoarea. Ei bine ar trebui să știi că acest viciu nu este chiar atât de dăunător decât pare. De exemplu dacă vei înlocui ciocolata pe care o consumi de obicei cu ciocolată care conține cel puțin 75% cacao, atunci ar trebui să știi că vei reuși să slăbești cu ajutorul acestui viciu. Acesta este un lucru dovedit științific.

Pastele

Chiar dacă majoritatea dietelor interzic consumul de paste, se pare că acestea pot ajuta la slăbit uneori. Au fost realizate mai multe cercetări și astfel s-a ajuns la concluzia că dacă vei consuma paste reci, vei arde calorii. Asta deoarece temperatura scăzută ajută la schimbarea naturii carbohidraților și astfel organismul va fi nevoit să lucreze mai mult la digerare. De asemenea consumul de paste reci crește și senzația de sațietate cu până la 50%.

Vinul

Chiar dacă este puțin cam bogat în calorii, s-a realizat un studiu și astfel s-a ajuns la concluzia că dacă vei bea câteva pahare de vin pe săptămână vei reuși să slăbești. Efectul este datorat substanțelor din struguri care schimbă modul de acționare a genelor grase, astfel încât metabolismul este întărit iar celulele grase nu se mai înmulțesc. Totuși, ai grijă să alegi vinul alb deoarece este cel mai bun în acest sens.

Sexul

Se spune că sexul este mult mai eficient decât orele de la sală. Acesta nu este doar un zvon ci rezultatul unor cercetări care spun că atunci când facem dragoste se eliberează un hormon numit oxitocină, care are ca rol eliminarea senzației de foame scăzând astfel și grăsimea de pe burtă. Totodată atunci când facem dragoste ardem și foarte multe calorii.

Așadar, dacă până acum te fereai de toate aceste vicii, acum nu mai ai motiv să faci acest lucru ci chiar te poți folosi de ele pentru a slăbi.

vin rosu

 

Din categoria: Diete Etichetate cu:ciocolata, paste, vicii, vin rosu

Scrie un comentariu Anulează răspunsul

Citeste si…

Câteva metode care alungă răceala

Câteva metode care alungă răceala

Chiar dacă încă mai avem o lună și jumătate din toamna lui 2015, deja în unele locuri a apărut prima zăpadă, iar odată cu scăderea temperaturilor, o mulțime de persoane au răcit. Din acest motiv am considerat că un articol în care să vorbim despre metode care alungă răceala ar fi mai mult decât binevenit […]

Cum să ai un ten mai plăcut

Cum să ai un ten mai plăcut

Un ten plăcut la vedere îmbunătățește întregul aspect al unei persoane, motiv pentru care trucurile pentru un ten cât mai frumos sunt la foarte mare căutare. Din acest motiv scriem și noi acest articol. Pentru că știm că foarte multe persoane își doresc un ten cât mai plăcut, însă nu știu cum să îl obțină. […]

Cojile de cartofi, o soluție pentru firele de păr alb

Cojile de cartofi, o soluție pentru firele de păr alb

Firele de păr alb sunt o dovadă clară a faptului că timpul a trecut pe lângă noi iar stresul și-a spus cuvântul. Teoretic nu prea avem ce face împotriva acestor semne, decât să ne vopsim. Există însă și o soluție naturală care ține firele de păr alb departe de părul nostru: cojile de cartofi. Acestea […]

Cele mai populare articole

  • Tipurile de tacâmuri la o masă formală
  • Cum funcționează criolipoliza și la ce rezultate merită să te aștepți după finalizarea tratamentului?
  • Cum să ai niște ochi mai frumoși
  • Top 10 magazine online de încredere de unde vă puteți cumpăra haine
  • Cum slăbești, de fapt, prin tratamentele corporale

Abonează-te la articole

Îți trimitem mail cu articolele noastre ca să le citești când ai tu timp și chef.

Alătură-te celor 6.105 abonați

Articole recente

  • Câteva metode care alungă răceala
  • Cum să ai un ten mai plăcut
  • Cojile de cartofi, o soluție pentru firele de păr alb
  • Soluții pentru vârfurile despicate
  • Lucruri pe care femeile cu păr frumos NU le fac

Toate drepturile rezervate © 2019 · Metro Pro Theme pe Genesis Framework · WordPress · Autentificare